六盤山醫(yī)院為您介紹人流后吃什么魚好呢？有些女性發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕的時(shí)候，由于自身?xiàng)l件不允許所以不得不做人流手術(shù)。做完人流手術(shù)后的一段時(shí)間又被稱之為“小月子”，在小月子期間女性一定要好好休息，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)。在飲食上女性吃魚能夠幫助身體快速的恢復(fù)，那么人流后吃什么魚好呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、鱸魚。做完人流手術(shù)以后女性可以吃鱸魚來補(bǔ)身體，但是這里所說的鱸魚也只是指淡水鱸魚，海鱸魚性涼不適合身體虛弱的人服用。但是淡水鱸魚不一樣，淡水鱸魚中富含豐富的DHA，其蛋白質(zhì)含量也是非常高的。

2、黃花魚。食用黃花魚能夠健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)產(chǎn)后虛弱的女性來說是一種非常好的食補(bǔ)產(chǎn)品，當(dāng)然做了人流手術(shù)以后身體虛弱的女性也同樣適用，但是也要注意食用的量哦。

3、鯽魚。鯽魚具有很大的藥用價(jià)值，而且能夠補(bǔ)虛生氣，因此產(chǎn)后虛弱的媽媽或者做了人流手術(shù)之后的女性服用鯽魚也可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

4、鯰魚。這類魚有很豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)，不僅僅容易被消化，而且還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，是人流術(shù)后女性的食補(bǔ)佳品。