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固原六盤山醫(yī)院孕婦適當(dāng)吃荔枝的好處是什么？孕婦可以適當(dāng)吃些荔枝，但是不要一吃就停不下口哦，這樣反而會導(dǎo)致反效果。適當(dāng)吃些荔枝，好處還是挺多的。來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力；
2、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。
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