固原六盤山醫(yī)院早孕能不能吃枸杞葉呢？孕早期是很關(guān)鍵的階段，孕婦一定要多加注意。只有順利度過了孕早期，孕婦和肚子里胎兒的安全更有保障。孕婦要嚴(yán)格注意自己的飲食方面，那么早孕能不能吃枸杞葉呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

懷孕初期孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)枸杞葉。大部分人在吃枸杞葉，都是采用枸杞葉煲湯的方式的。如果孕婦想吃枸杞葉，也可以用枸杞葉煲一點(diǎn)湯喝，適當(dāng)喝一點(diǎn)枸杞葉湯，能清肝明目。此外枸杞葉有補(bǔ)血的效果，能有效預(yù)防自己貧血。

在煮枸杞葉湯的時(shí)候，孕婦一定要把材料都清洗干凈之后，再放在鍋里面。在鍋里面放三碗水，用大火煮40分鐘就可以了。為了讓枸杞葉湯的口感更好，可以在枸杞葉湯里面加一點(diǎn)點(diǎn)瘦肉�？梢愿鶕�(jù)個(gè)人的口味，在鍋里面加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料。

枸杞是一種溫性的藥材，孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)枸杞葉。另外枸杞葉有治療失眠的作用。很多孕婦懷孕后睡眠質(zhì)量不是很好，適當(dāng)吃一點(diǎn)枸杞葉，能夠提高自己的睡眠質(zhì)量。孕婦只要偶爾吃一次枸杞也就行了，經(jīng)常吃枸杞葉會(huì)上火。孕婦要多吃清淡的食物，不要吃重口味的食物。