固原六盤山醫(yī)院介紹怎么樣快速治療痛經(jīng)？痛經(jīng)雖不是什么重大的疾病但是疼起來(lái)真的要命，關(guān)鍵是每個(gè)月都會(huì)體驗(yàn)一把，那么，有什么辦法可以快速治療痛經(jīng)呢？今天，小編就為大家總結(jié)一下快速治療痛經(jīng)的小方法，來(lái)拯救一下痛經(jīng)的小伙伴。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

怎么樣快速治療痛經(jīng)？

1、服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長(zhǎng)期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針?lè)较虬茨Υ蠹s200次。或點(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。

有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性最好能通過(guò)飲食、按摩等方法來(lái)調(diào)理痛經(jīng)，若痛經(jīng)嚴(yán)重可適當(dāng)服用藥物止痛。除了服藥治療外，女性平時(shí)也可以多做運(yùn)動(dòng)，痛經(jīng)期間注意要忌口，不要吃生冷食物，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)有一定幫助。而如果痛經(jīng)過(guò)于嚴(yán)重?zé)o法緩解則應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

以上4個(gè)原因就是小編為大家總結(jié)的快速治療痛經(jīng)的小方法，各位小伙伴快來(lái)看看吧！希望可以幫助到各位痛經(jīng)的小主。