固原六盤山醫(yī)院介紹婦女月經不調怎么調理？每個婦女一生當中都難免會出現(xiàn)幾次婦科病，雖然這些問題并不是特別嚴重，但是仍然會影響到婦女的身體健康和情緒，尤其是出現(xiàn)了月經不調很容易煩躁易怒，給人帶來負面影響，那么婦女月經不調怎么調理？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

婦女月經不調的時候首先應該保持精神愉快，因為精神的刺激和情緒的波動都會導致月經不調的出現(xiàn)，所以保持好的心情和平穩(wěn)的情緒是調理月經不調的第1步，如果婦女已經存在壓力，那么就應該通過其他方式來進行調節(jié)和釋放，這樣才能夠讓月經不調得到緩解。

婦女出現(xiàn)月經不調的原因還有一個就是出現(xiàn)了婦科疾病，比如出現(xiàn)了陰道炎或者是宮頸炎等婦科疾病都會使得月經不調的出現(xiàn)，調理這種情況的月經不調首先就要治好這些相關的疾病之后，再保持外陰衛(wèi)生預防感染，同時也可以吃一些中藥來調理身體。

此外有的婦女出現(xiàn)月經不調，完全是因為過度節(jié)食所致，因為月經的準時到來是需要一定的條件的，如果婦女因為過度節(jié)食或者減肥，而婦女的身體缺乏營養(yǎng)，以前就會出現(xiàn)不調的情況，嚴重的話還會停經，所以婦女一定要注意自己的飲食，在飲食方面多加調理，做好均衡和多樣化的飲食才是調理月經不調最重要的因素。